100 whey protein

Witam! Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 77 Wzrost : 178 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 90 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : raczej brak*********y sport lub inne formy aktywności : 4 x siłowni push & pull , 3 razy w tygodniu wf Odżywianie : Cel : redukcja [...]

witam. ostatnio w diecie czasami mam niedobory bialka i zastanawiam sie ktora odzywka je uzupelnic: OLIMP Whey Protein Complex 100% czy DYMATIZE Elite Whey?

[...] z 3 treningami muay thai, niedziela regeneracja). Mam 178 cm i waze jakies 74 kg, moim celem sa silne i wytrzymale miesnie. Dieta jest :)+ suplementy - whey protein complex 100% olipma,carbo bx, magneb6 i bodymax z witamin.Prosze o opinie na temat planu, z góry bardzo dziekuje Pow .80% Mc *-Rozgrzewka A Przysiady (*)1 seria 10-12 powtórzeń [...]

Chciałem kupić coś z tej trójki i odwieczny dylemat ;] Olimp Whey Protein Complex 100% Dymatize Elite whey Gaspari MyoFusion Jakieś sugestie? Pozdrawiam.

[...] VITALMAX CREATIN MONOHYDRATE 500g KREATYNA MONO Przedtreningówka: VPX NO Shotgun MHF-1 588g - tą jeszcze starą wersję czy lepsza ta nowa waszym zdaniem? BCAA: BCAA XPLODE 1000g olimp Białko: I tu jest problem bo nie mam pojęcia jakie. Myślałem nad tym K** 100% WPC 80 - Białko - 750g i kupić 5kg już. Albo Olimp Whey Protein Complex 100%. [...]

Wiek:17 lat Waga: 77kg ćwiczenia 4 razy w tygodniu 6:30 Placuszek SFD 100 g płatków owsianych 2 jajka 70 g mleka 3,2% 20 g miodu 5 g oliwa z oliwek (do smażenia) 15 g dżem truskawkowy niskosłodzony (do smarowania) 10:30 200 g ryżu białego 200 g grillowana pierś z kurczaka 13:30 70 g wafle ryżowe 15:00 trening 17:00 130 g gainera Mutant Mass 18:00 [...]

WHEY PROTEIN COMPLEX 100% + System protein 80 - mam takie 2 białka w domu i sie zastanawiam kiedy ktore brac ?

Witam do sprzedania mam białka Olimp 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE 750g ! data ważności: 05/07/2011 i OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 750g smak czekolada

[...] żeby wrócić do masowania bez niego, pilnująć już BARDZO sumiennie diety. Mam nadzieję nie mieć jakichś znaczących spadków w mięśniu. MOJA DIETA: Posiłek I: Omlet z 2 jaj + 100g szynki z indyka Posiłek II: Odżywka białkowa + łyżka oliwy z oliwek Przed treningiem: Jabłko/banan 30 min. po treningu odżywka białkowa, a posiłek III: 150g piersi z [...]

[...] przetwarzania koncentratu białkowego CFM Zapewnia łatwe i szybkie trawienie Wspomaga wzrost mięśni oraz ich regenerację True Whey protein to białko serwatkowe otrzymane w 100% z białka uzyskiwanego za pomocą metody o najwyższej jakości - Cross Filtration Method (CFM). Produkt charakteryzuje się wysoką zawartością białka oraz BCAA, brakiem [...]

[...] 7 lat, posiadam dietę ułożoną przez dietetyka, dopasowaną do mnie: I POSIŁEK JAJECZNICA Z 5 BIAŁEK I 2 ŻÓŁTEK + KROMKA PIECZYWA PEŁNOZIARNISTEGO + 20 g SZYNKI Z INDYKA + 100 g KASZY JAGLANEJ Z MLEKIEM + ZIELONA HERBATA II POSIŁEK 200g SERKA ZIARNISTEGO + 50g SZYNKI Z INDYKA + KROMKA PIECZYWA PEŁNOZIARNISTEGO + 20 g SZYNKI Z INDYKA III POSIŁEK [...]

[...] tak jak ostatnio czytałem wpis pewnego usera i się śmiali, że te suple zbierał cały rok }:-(). Tak czy inaczej posiadam następujące suplementy diety: - Whey Protein Complex 100% - BCAA Xplode (proszek) - Carbonox - Vita - Min Multiple Sport - Gold Omega 3 - Glucosamine flex (Siarczan glukozaminy oraz wit. C) - Zielona Herbata (ekstrakt) - [...]

[...] Wzrost: 180 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: Taekwon-do Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga, sztangielki, ławeczka prosta/skosna Dieta: Brak Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Kreatyna TREC CM3, OLIMP Whey Protein Complex 100%

ktore z tych bialek skuteczniejsze jezeli chodzi o przyrost miesni: -Trec 100 whey -Optimum Nutrition whey gold standard -SFD WPC protein

[...] ale nie jest go bardzo dużo. Najpierw chce złapać trochę mięśnia aby lżej było wycinać. Czas cyklu 8 tygodni Odżywki brak (oprócz białka Olimp Whey Protein Complex 100% w bardzo małych ilościach- jako dodatek do shejków oraz witamin) I zabrałem się za wyliczanie zapotrzebowania i czy ktoś mógłby rzucić fachowym okiem: 71x24x1,2=2045kcal [...]

[...] niczego nie biorę ). Potem wykombinowałem sobie taki oto zestaw, proszę o sprawdzenie i porady. DNT: - 5gr Mono Olimpu rano na czczo. - Olimp Whey Protein Complex 100% na noc jeżeli będzie mało białka w ciągu dnia. Wiadomo bywa, że czasami jakiś posiłek wypadnie. DT: Przed treningiem: - NoShotgun - 5gr BCAA - 5gr Glutaminy Po treningu: [...]

[...] 181 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: tydzień Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet siłownia Dieta: 2500 -> 3500 (zrzucałem wcześniej duze stłuszczenie) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Carbo, Olimp whey protein complex 100%

[...] produktów i tutaj ogranicza nas tylko nasza wyobraźnia. U mnie natomiast wygląda to następująco: - 1 całe jajo L - 4 białka jaj L - 35g mąki gryczanej - 1 duża marchew - 100g truskawek - 15g odżywki białkowej (u mnie FitWhey Whey Protein 100 Concentrate o smaku ciasteczkowym) - pół łyżeczki proszku do pieczenia - dodatki: pół łyżeczki kakao, [...]

[...] g 88 0 10 0 Ryż Brązowy KUPIEC g 322 7 2 77 Kurczak pierś g 222 42 6 0 Sałata g 10 1 0 1 Posiłek nr 4 17:30 Produkty b.d. 291 32 3 33 100% Natural Whey Protein Concentrate - Olimp g 158 31 3 2 Banan g 133 1 0 31 Posiłek nr 5 18:00 Produkty b.d. 430 45 3 55 Kasza gryczana prażona [...]

witam, mam pytanko jakie białko jakość/cena na wieczór ok 21godziny do tej pory brałem takie coś Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein 100 g odżywki zawiera: Wartość energetyczna: 1690 KJ / 387 kcal Białko 77,5 g Tłuszcz 5,3 g Węglowodany 7,0 g Sód 200 mg Potas 400 mg Aminokwasy w mg Izoleucyna 4475 czy jest cos tanszego takie cos mi [...]